뽀모도로 타이머
25분 집중 + 5분 휴식을 반복하는 공부 타이머. 4번째 집중 후엔 긴 휴식, 완료 횟수는 자동 저장돼요.
25:00
집중 중
⚙️ 시간 설정 (분)
💡 뽀모도로 기법: 25분 집중 → 5분 휴식을 반복하고, 4번째 집중 후에는 긴 휴식을 가져요. 집중이 끝나면 휴식이 자동 시작되고, 휴식이 끝나면 준비될 때 시작 버튼을 누르면 됩니다. 타이머가 돌아가는 동안 탭 제목에도 남은 시간이 표시돼요. 설정과 완료 횟수는 이 브라우저에만 저장됩니다.
🔒 업로드한 파일은 서버로 전송되지 않고 브라우저 안에서만 처리됩니다.
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뽀모도로 기법이란?
뽀모도로는 '25분 집중 + 5분 휴식'을 한 세트로 반복하는 시간 관리 기법입니다. 25분이라는 짧은 단위는 부담 없이 시작하기 좋고, 타이머가 돌아가는 동안에는 딴짓을 미루게 되는 심리를 이용합니다. 보통 4세트마다 15~30분의 긴 휴식을 넣어 집중력을 회복합니다.
핵심은 25분 동안 '한 가지 일만' 하는 것입니다. 공부 시작이 어려운 날일수록 '일단 한 뽀모도로만 하자'고 시작해 보세요. 완료한 세트 수가 기록되므로 오늘 얼마나 집중했는지 돌아볼 수 있습니다.
자주 묻는 질문
왜 하필 25분인가요?
집중이 흐트러지기 전에 끝나는 짧은 길이면서, 의미 있는 진도를 낼 수 있는 최소 단위이기 때문입니다. 익숙해지면 50분 집중·10분 휴식처럼 늘려도 좋습니다.
휴식 시간에는 뭘 하는 게 좋나요?
화면에서 눈을 떼는 것이 좋습니다. 스트레칭, 물 마시기, 창밖 보기처럼 머리를 쉬게 하는 활동이 다음 세트의 집중력을 높입니다.
완료 기록은 어디에 저장되나요?
완료 횟수는 브라우저 안에 저장되며 서버로 전송되지 않습니다. 초기화 버튼으로 언제든 리셋할 수 있습니다.
다른 탭을 보고 있어도 타이머가 작동하나요?
네, 탭을 옮겨도 타이머는 계속 진행됩니다. 다만 집중 시간에는 다른 탭을 열지 않는 것이 뽀모도로의 취지에 맞습니다.